大陸新娘應瞭解的懷孕早期可能出現徵兆

不論是大連新娘哈爾濱新娘東北新娘,或是湖南新娘、四川新娘等大陸新娘等新住民姐妹,嫁到台灣後,難免都要生育下一代,所以可以來瞭解一下懷孕早期可能出現徵兆以便能從容應付。

噁心及嘔吐: 一般在妊娠的 2~4個月這段時間,孕婦最早經驗到的不舒服為噁心、嘔吐,大約有70%的孕婦會有這個症狀,通常在月經過後很快就會出現,症狀通常出現在清晨剛起床時較為嚴重,也可能發生於一天任何時候或持續一整天,無論是輕微或嚴重的徵候,都會影響孕婦繼續工作及處理家務,並且會降低了懷孕初期的喜悅感。孕吐的原因不明,但多認為與人類絨毛膜促性腺素(hCG)及黃體素增加有關,其他原因還有母體血糖因胎兒需要而降低所致、缺乏維生素B6、胃蠕動減少及情緒壓力因素。 噁心及嘔吐的處置方法為少量多餐,預防空胃,增加葡萄糖攝取,例如可在床邊放置一些餅乾或土司,起床前先吃一點,再慢慢離開床,通常是有幫助的,在兩餐之間不要超過 12小時,可以避免低血糖,因此可以在就寢前吃一點宵夜,避免油煙味、油炸、油膩、重口味或辛辣食物,適當休息及緩慢起身避免低血壓, 絕對避免非醫師處方之抗噁心藥物。

乳房漲痛: 妊娠早期因為黃體素及動情素濃度升高的緣故,使乳腺組織過度膨脹且血管形成增加,會有乳房漲痛、充盈、刺痛或乳頭敏感的情形,這些感覺可能會持續整個孕期。隨著妊娠的進展,應穿質地柔軟可調整肩帶的支持性胸罩,來減輕乳房的不適感, 如有初乳流出,用清水清潔,避免使用肥皂以免乾燥 ,平日可使用乳墊襯於胸罩內。

頻尿: 妊娠早期頻尿是因為成長的子宮膨脹壓迫到膀胱,這是屬於正常的生理變化所引起的症狀,隨著妊娠時間的推移會自然消失。頻尿發生時,減輕的方法是控制水分和鹽分的攝入,特別要注意,有尿意時,不要憋尿,應立即去廁所。但如果 排尿時疼痛,排尿後仍感有尿,或是尿中帶血時,就有可能是膀胱炎,這時就必須去醫院檢查。

疲倦: 妊娠期基礎代謝率增加了 25%,還得對抗生理及心理所發生的改變,再加上荷爾蒙的改變,使得許多孕婦在早期會覺得疲倦或昏昏欲睡。?對抗疲倦,每晚睡足7~8小時,工作中作短暫休憩及使用放鬆技巧,並維持均衡飲食、規律運動及社交活動, 不要使用廣告的藥物及含咖啡因食品來提神, 另外要多注意有無營養不當、貧血、體重增加過多或缺乏運動所造成的疲倦。

陰道分泌物增加: 妊娠期間,由於荷爾蒙的緣故,新陳代謝旺盛,所以陰道的分泌物也漸多,通常為淡黃色或白色。如陰道分泌物有惡臭、顏色改變或搔癢感,應懷疑是否有陰道感染﹔若分泌物量極多,得注意是否為破水等問題。應保持會陰區的衛生清潔乾燥,預防受刺激與感染,使用中性肥皂清潔,穿棉質透氣內褲,保持乾爽通風 ,避免使用陰部清潔噴霧及菲子粉,可使用內褲護墊,經常更換即可。

昏暈及低血壓: 妊娠第一期因為荷爾蒙改變,引起姿位性低血壓,使婦女昏暈或昏倒,當孕婦感覺頭昏眼花、眩暈或視野變窄,應立即坐下或躺下,並將頭放低,避免突然改變姿勢或到擁擠的場所,注意隨時要有充足的空氣, 躺下時側臥比仰臥好 ,要有適度運動,少量多餐預防低血糖,補充鐵劑及維生素等。

基本上,大陸新娘在嫁到台灣後,就可以享有免費產前檢查,以及健保給付的免費生產,並還可以申請生育津貼,所以只要好好的顧好孕期的身體,大多可以順利輕鬆的生預下一代。

 

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